چند نکته برای مرتب‎سازی گنجه

ارسال شده در: wardrobe | 0

گنجهی شما دارای یک درب است پس تا زمانی که درب بسته می‌شود، لازم نیست آن را سامان‌دهی کنید. اما شاید دفعهی آخری که در حال بستن آن بودید فشار بیش‌ از حدی آوردید تا بسته شود. شاید در نهایت برای سال جدیدتان برنامه ویژهای ریخته‌اید. شاید واقعا می‌خواهید گنجهی خود را سامان‌دهی کنید، اما نمی‌دانید از کجا شروع کنید.

سامان‌دهی میتواند کاری دشوار همراه با احساسات دراماتیک نباشد یا با نگرش یک پروژهی سازمانی با نقطه‌ی آغاز و پایان مشخص ارزیابی نشود. این سه نکتهی ساماندهی که در این پست عنوان می‌شود به شما کمک میکند تا بدون توجه به آنچه در گنجه‌تان دارید و یا بدون در نظر گرفتن این‌که چقدر بزرگ و غیرقابل مدیریت است، آماده شوید، شروع  کنید و کار را به پایان رسانید، مهم نیست که تا چه حد با سامان‌دهی آشنایی دارید، اگر فضای ذهنی مناسبی برای این کار داشته باشید، زمانبندی و هدیه دادن تکه‌های غیر ضروری می‌تواند به شما در انجام این کار کمک کند.

در چارچوب درست ذهنی قرار بگیرید

اولین کاری که باید انجام دهید، این ا‌ست که ذهن خود را برای مواجهه با این مقوله آماده کنید. ممکن است همین الان در رختخواب خوابیده باشید، و فکر کنید این کار کار سختی است و بهانهتراشی را شروع کنید تا سمت این کار نروید. شما هم احتمالاً مثل خیلی‌های دیگر استاد بهانهتراشی برای انجام ندادن کارها هستید، اما اکنون وقت آن رسیده ‌است که کنترل خودتان را به دست بگیرید. تمرکز کنید، یک فنجان نوشیدنی بریزید، یک موسیقی یا پادکست یا کتاب صوتی انتخاب کنید و جلوی فرار کردن خودتان را بگیرید. از موقعیت پیش‌أمده برای خودتان یک فرصت بسازید. اگر هنوز هم دنبال بهانه هستید که از زیر انجام کار در بروید، پس اولویت این است که روی تمرکز ذهنتان کار کنید. مرتب‌ کردن و سازمان‌دهی کاری نیست که بدون تمرکز و به‌کارگرفتن تمام قوای فکر قابل انجام باشد، اگر به این موضوع در حالیکه مشغول چک کردن فیس بوک/اینستاگرام یا تلگرام هستید، غذا می‌خورید یا برنامههای شبانهتان را برنامه‌ریزی می‎کنید، فکر کنید، هرگز موفق به ساماندهیِ اصولی گنجهی خود نخواهید شد.

تابم باکسینگ

بدن و ذهن در یک زمان مشخص قادر به انجام مقدار کار محدودی است. تایم باکسینگ تکنیکی است که شما در آن، مقدار مشخصی زمان را به انجام یک کار اختصاص می‌دهید. اگر می‌خواهید گنجهی خود را سامان‌ دهید، زمانی را تنظیم کنید. فرقی نمیکند که این زمان ۵ دقیقه یا ۴۵ دقیقه باشد، تایمر را با توجه به آستانهی توجه خود روی یک موضوع تنظیم کنید و به آن پایبند باشید. اگر تا به‌ حال این‌کار را نکرده‌اید، زمان‌بندی را از ۱۵ دقیقه شروع کنید. بعد از ۱۵ دقیقه یک بار استراحت کنید و دوباره تایمر را سِت کنید. تخصیص دادن زمان به این صورت، به شما اجازه می‌دهد تا در کارآمدترین حالت خود بمانید، از این کار خسته نشوید و کار را با کمترین اتلاف انرژی به پایان رسانید.

مرتب کردن، هدیه دادن یا دور ریختن

همه‌ی چیزهای موجود در گنجه را به صورت کلی دسته‌بندی کنید. به دسته‌های کلان‌تر (بر اساس فصل یا رنگ یا طراح/برند) فکر کنید. سپس این گروه‌ها را به گروه‌های کوچک‌تر طبقه‌بندی کنید: مرتب کردن، هدیه دادن و دور ریختن. از گروه مرتب‌سازی، می‌توانید مواردی را که واقعا نیاز دارید و استفاده می‌کنید انتخاب کنید و آن‌ها را در گروه‌های کوچک‌تر دسته‌بندی کنید. گروه هدیه باید لباس‌هایی باشند که شما نمی‌پوشید، اما هنوز در وضعیت خوبی قرار دارند. حتی بهتر است به این فکر کنید که آیا لباسی هدیه گرفتهاید که هرگز نپوشیدهاید؟ شاید بتوانید آن‌ را در سایتهای فروش بگذارید. گروه دورریز واضح است: اگر نمی‌توانید آن را بپوشید و قابل هدیه‌دادن هم نیست، آن را بیرون بیاندازید چون مسلماً نیازی به آن نخواهید داشت. این قاعدهی کلی را به یاد داشته باشید، اگر در یک سال چیزی را استفاده نکردید، از شر آن خلاص شوید زیرا احتمالاً به آن نیازی ندارید.

سازماندهی گنجه لازم نیست کاری هیجانی‌ باشد که طی آن تمام ژاکِتهای خود را به یک‌باره دور بیاندازید. برای انجام این کارِ لذت‌بخش که باقیِ بخش‌های زندگی‌تان را صد در صد دچار تغییر می‌کند، اول از همه چارچوب ذهنی خود را درست کنید، زمان مناسبی برای این کار اختصاص دهید و قبل از خسته شدن دست از کار بکشید. این کار را با عشق به پایان ببرید و هم خود و هم دیگران را از نتیجه راضی کنید.

 

نظرتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *